Schwangerschaft

Das größte Wunder der Welt geschieht – für Sie!

Veränderungen, ganz neue Gefühle, noch unbenannte Emotionen: Gehen Sie zusammen mit uns auf die Reise zu Ihrem Mutterglück.

1. Schwangerschaftsdrittel

Schwangerschaftswoche 1 bis 13

Beginn der Schwangerschaft.
Wie muss ich mich verhalten?

Rauchen Sie nicht, vermeiden Sie auch Passivrauchen. Verzichten Sie auf Alkohol. Ernähren Sie sich gesund: Während der Schwangerschaft sollten Sie eine möglichst ausgewogene Mischkost zu sich nehmen.

Treiben Sie Sport: Wenn Sie zu Beginn der Schwangerschaft einen straffen und durchtrainierten Körper haben, hat das in vieler Hinsicht sicher viele Vorteile. Auch wenn Sie nicht sehr aktiv sind, ist es nie zu spät, einer gemäßigten körperlichen Aktivität nachzugehen, bevorzugt einer leichten Gymnastik oder Schwimmen. Nehmen Sie Folsäure ein: Dieses Vitamin der B-Gruppe (auch Vitamin B9 genannt) wird von Gynäkologen im Zeitraum der Befruchtung empfohlen, da es vor allem in den ersten Wochen der Embryonalentwicklung wichtig ist.

Was ändert sich?

Gerade haben Sie erfahren, dass Sie Mama werden. Seit einiger Zeit schon haben Sie sich anders gefühlt. Sie werden sehen, in kurzer Zeit werden Sie sich gefühlsmäßig daran gewöhnen, schwanger zu sein und Sie werden über die große Veränderung nachdenken, die das Kind in ihr Leben bringt.

Von außen sieht man nur, wie der Bauch wächst, aber im Inneren Ihrer Gebärmutter geschehen große Veränderungen.

In der 6. Schwangerschaftswoche zeigen sich die ersten Schwangerschaftssymptome.

Vereinbaren Sie den ersten Vorsorgetermin mit Ihrem Gynäkologen. Er wird das Datum für Ihre erste Ultraschalluntersuchung festlegen, für die Blut- und Urinuntersuchungen und andere.

Keine Panik in der 10. Schwangerschaftswoche! Es ist völlig normal, dass Sie immer launischer werden. In diesem Zeitraum können Sie sich niedergeschlagen oder schlecht gelaunt fühlen, aufgrund der hormonellen Veränderungen. Sie haben einen starken Harndrang und leiden unter Übelkeit, gegen Ende dieses Schwangerschaftsdrittels lässt das nach.

Wenn Sie ab der 11. Schwangerschaftswoche ein paar Kilo zunehmen, machen Sie sich keine Sorgen. Am Anfang der Schwangerschaft ist es ganz normal, dass man an Gewicht zunimmt.

Was geht in Ihrem Bauch vor sich?

Es ist üblich, dass die Gynäkologen die Schwangerschaftswochen ab dem ersten Tag der letzten Menstruation berechnen. In der 5. Woche wird das zukünftige Kind zum Embryo und sieht aus wie ein kleiner zylinderförmiger Schlauch, ca. 1,5 Millimeter lang.

In der 7. Woche beginnt der Embryo sehr schnell zu wachsen, und es bilden sich die Hände, die Ellenbogen, die Knie und die Füße aus. Es bilden sich die wichtigsten Organe.

Ab der 8. Woche wird von einem Fötus gesprochen.

Auch wenn Sie es nicht bemerken, beginnt ihr Kind in der 12. Schwangerschaftswoche zu lächeln und erste Bewegungen auszuführen, zum Beispiel kleine Purzelbäume.

Schon hat die 13. Schwangerschaftswoche begonnen, die letzte des ersten Schwangerschaftsdrittels. In dieser Woche ist die Entwicklung der lebenswichtigen Organe des Fötus abgeschlossen.

2. Schwangerschaftsdrittel

Schwangerschaftswoche 14 bis 27

Was ändert sich?

Gut gemacht, Mama! Das erste Drittel ist geschafft, Übelkeit und Erbrechen legen sich langsam. Viele andere Veränderungen erwarten Sie, Ihr Körper verändert sich komplett: Die Brustwarzen und Warzenhöfe werden größer und dunkler.

Ihr Gewicht nimmt zu und der Bauch wächst sehr schnell. Es ist wichtig, nicht zu viel zu essen. Besser sind mehrere mäßige Mahlzeiten. Trinken Sie viel Wasser. Denken Sie daran, Ihre Haut mit Feuchtigkeitspflege einzucremen, die Elastizität Ihrer Haut leidet unter dem Bauch. Sie spüren die ersten Bewegungen des Babys, mal schläft es, mal bewegt es sich. Es ist möglich, dass Sie in dieser Phase unter Verdauungsstörungen, Juckreiz oder Muskelkrämpfen leiden, auch unter Schlaflosigkeit oder im Gegenteil unter Schläfrigkeit, bei jeder Frau ist das anders!

Sprechen Sie bei jedem Zweifel mit Ihrem Gynäkologen, aber machen Sie sich keine Sorgen, das sind normale Anzeichen der Schwangerschaft.

Nicht vergessen: Es ist Zeit, sich über einen Geburtsvorbereitungskurs zu informieren.

Was geht in Ihrem Bauch vor sich?

Zu Beginn des zweiten Schwangerschaftsdrittels bekommt ihr Baby den Sauerstoff direkt über die Nabelschnur, aber es bereitet sich schon auf die Atmung nach der Entbindung vor. Die Wangen und Ohren sind an die endgültige Position gerückt, man erkennt die Nase besser und sieht den Nasenrücken. Ihr Kind kann den Daumen von den anderen Fingern abspreizen und ihn in den Mund stecken, um daran zu saugen.

Es bilden sich die ersten Rippen, Blutgefäße und Netzhäute. Ihr Kind kann sogar schon Grimassen ziehen!

Zwischen der 23. und 24. Schwangerschaftswoche bilden sich nach und nach die weißen Blutkörperchen für seine Immunabwehr. Es fängt an zu hören, sie können bald mit ihm „kommunizieren“!

Am Ende dieses Drittels sind die Augen und die Wirbelsäule fast vollständig entwickelt. Das Kind wird größer und verursacht Ihnen Rückenschmerzen.

3. Schwangerschaftsdrittel

Schwangerschaftswoche 28 bis 40

Wie verlaufen die Ultraschall-Untersuchungen zur zeitgerechten Entwicklung des Ungeborenen?

Die Frauenärzte empfehlen üblicherweise 3 Ultraschall-Untersuchungen während der gesamten Schwangerschaft, eine in jedem Drittel.

Bei der ersten Ultraschall-Untersuchung zur Bestätigung der Schwangerschaft, die im Zeitraum der 11. bis zur 13. Schwangerschaftswoche durchgeführt wird, wird die Scheitel-Steiß-Länge (SSL) gemessen, d. h. die Länge des Fötus vom Kopf bis zum Kreuzbein. Bei der zweiten Ultraschall-Untersuchung zur körperlichen Entwicklung des Ungeborenen, die ab der 14. Schwangerschaftswoche durchgeführt wird, kann die komplette Länge des Kindes gemessen werden, also die Scheitel-Fersen-Länge und die Länge der langen Knochen (Oberschenkel- und Oberarmknochen).

Bei der Ultraschall-Untersuchung des dritten Drittels, die um die 32. Woche herum durchgeführt wird (30-34), wird das Wohlbefinden, also das Wachstum und die Entwicklung des Ungeborenen, untersucht.

Was ändert sich?

Wenn die 28. Woche hinter Ihnen liegt, beginnt das dritte und letzte Schwangerschaftsdrittel, der nächste Schritt ist die Geburt Ihres Babys. In dieser Phase wächst und entwickelt sich der Fötus, sein Gewicht beträgt nicht mehr Gramm, sondern Kilogramm!

Sein zunehmendes Gewicht und Ihr großer Bauch können Ihnen Beschwerden verursachen, vor allem im Rücken.

Wir raten Ihnen, einen Geburtsvorbereitungskurs zu besuchen oder sich in der Badewanne oder im Schwimmbad zu entspannen. Eine körperliche Betätigung, die Endorphine freisetzt, im schwerelosen Zustand, der Ihren Körper nicht belastet, ist ideal. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Damm vorbereiten mit Massagen und gezielten Übungen, um der Gefahr eines Dammrisses entgegen zu wirken, und die richtige Atmung in Hinblick auf die Geburtswehen einzuüben. Das ist ganz bestimmt der Zeitpunkt der Schwangerschaft, zu dem Sie sich am müdesten und ungeduldigsten fühlen. Der „Nestinstinkt“ wird immer stärker, d. h. das Bedürfnis, alles bereit für den Neuankömmling zu machen bis in die kleinsten Details.

In der letzten Phase dieser langen Reise finden viele Kontrolluntersuchungen statt. Denken Sie daran, Ihren Arzt zu fragen, ob alles Notwendige gemacht worden ist.

Was geht in Ihrem Bauch vor sich?

Ungefähr ab der 28. Schwangerschaftswoche erreicht Ihr Kind ein Drittel seines vorgesehenen Geburtsgewichts, der Bauch wächst, das Kind nimmt Geräusche und Licht besser wahr. Das Nervensystem entwickelt sich immer mehr, es reagiert immer präziser auf Stimulierungen.

Zwischen der 33. und der 37. Woche bewegt sich das Kind immer energischer, es bleibt länger wach, es könnte sich drehen und seine Lage verändern. Nur die Schädelknochen bleiben weich, das hilft dem Baby bei der Geburt.

Die 40. Woche ist beinahe erreicht und wir sind bereit für den großen Moment.

Der Organismus des Kindes ist vollständig funktionsfähig und Sie sind bereit, es auf die Welt zu bringen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn es zu früh oder zu spät auf die Welt kommt, das ist ganz normal.